Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать лекарственные травы на Симонов день, 23 мая Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая
Диетолог Тихомирова назвала неожиданный напиток, приводящий к набору лишнего веса
Замороженные смузи могут спровоцировать появление лишнего веса. Об этом предупредила врач — терапевт-диетолог Елена Тихомирова.
— Следует быть осторожным и с замороженными смузи, которые содержат большое количество углеводов, включая простые сахара, способствующие набору лишнего веса, — пояснила специалист.
Самыми вредными напитками, добавила Тихомирова, являются соки. В них содержится от 10 до 15 граммов углеводов на 100 граммов сока, что эквивалентно двум–трем чайным ложкам сахара. При этом средняя порция сока равняется 350 граммам, соответственно, в одной порции такого напитка имеется около 10 чайных ложек сахара.
Такое количество сахара может привести к быстрому набору лишних килограммов и вызвать различные проблемы со здоровьем, заключила диетолог в беседе с Life.ru.
Врач-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала, что потребление некоторых продуктов помогает бороться с висцеральным жиром. По ее словам, жир на животе появляется, когда человек поглощает больше калорий, чем расходует.
В свою очередь врач — эндокринолог-нутрициолог Алексей Калинчев в беседе с «Вечерней Москвой» назвал факторы, провоцирующие ожирение.
Эксклюзивы Мезозой в глазах твоих: как ученые ищут инопланетян Социальный психолог Евгений Волков: «Крючки» сектантов, инфоцыган или политтехнологов ничем не отличаются «Лапша на уши»: что на самом деле обсуждали Блинкен и Зеленский на встрече в Киеве Бухалово и Париж: откуда появились необычные и смешные названия населенных пунктов в России Три вектора: как Запад попытается сдержать РФ в конфликте на Украине
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать лекарственные травы на Симонов день, 23 мая Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая
Спецпроекты
