«От давления до диабета»: что такое метаболический синдром и чем он опасен

Метаболический синдром — комплекс заболеваний, связанных с висцеральным ожирением и, как следствие, инсулинорезистентностью. Эти болезни приводят к различным опасным нарушениям в организме. Подробнее о синдроме и его последствиях «Вечерней Москве» рассказала врач-эндокринолог воронежской «Клиники Фомина» Анастасия Лунева.

Почему возникает метаболический синдром

Эндокринолог отметила: существует генетическая предрасположенность к развитию метаболического синдрома, но реализация этого будет зависеть от внешних факторов. На развитие влияют:

• малоподвижный образ жизни;
• несбалансированное питание (фастфуд, ультраобработанные продукты, быстрые углеводы, трансжиры);
• курение.

— Также на возникновение метаболического синдрома влияют пол и возраст человека, — добавила врач.

Симптомы метаболического синдрома

Компоненты метаболического синдрома развиваются постепенно, иногда — один за другим, а порой — одновременно, продолжила медик. Симптомы будут зависеть от развития каждого отдельного компонента, но в первую очередь будут связаны с лишним весом:

• одышка;
• общая слабость;
• потемнение кожных складок и локтей;
• храп во сне;
• повышение артериального давления.

Также при наличии нарушений углеводного обмена к этому присоединяются:

• сухость во рту и жажда;
• учащенное мочеиспускание;
• зуд в промежности.

При нарушении липидного обмена:

• могут появляться ксантомы на лице и теле (они выглядят как желтоватые подкожные новообразования, небольших размеров).

— Повышение мочевой кислоты приводит к болям, деформациям суставов, — уточнила Лунева.

Последствия метаболического синдрома

По ее словам, метаболический синдром приводит к:

• нарушению углеводного обмена, вплоть до сахарного диабета;
• нарушению в обмене липидов;
• повышению различных фракций холестерина;
• увеличению содержания мочевой кислоты в крови;
• повышению артериального давления.

— Комплекс всех этих нарушений увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний, — подчеркнула эндокринолог.

Лечение метаболического синдрома

Лунева рассказала, что лечение синдрома начинается с изменения образа жизни:

• расширение физической активности — минимум 150 минут в неделю упражнений средней интенсивности;
• нормализация питания (исключение из рациона быстрых углеводов, насыщенных жиров, алкоголя, фастфуда и других ультраобработанных продуктов);
• отказ от курения.

— Если этих мер оказывается недостаточно, то врач может назначить дополнительно медикаментозные препараты, действие которых будет направлено на снижение веса, нормализацию артериального давления, контроль уровня сахара, липидов и мочевой кислоты в крови, — объяснила специалист.

Кроме того, врач может использовать комбинированные препараты, которые будут работать сразу в отношении нескольких компонентов синдрома.

Чаще всего при таком комплексе нескольких заболеваний требуется работа команды специалистов: эндокринолога, кардиолога, терапевта, психотерапевта, сомнолога, ревматолога, уролога, заключила Лунева.

Жир на животе чаще всего возникает из-за неправильного питания или эндокринных нарушений. О том, какая еда может спровоцировать его появление и как с ними бороться, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.