Психолог Кочетова предостерегла от занятий пивной йогой
Частые занятия пивной йогой могут привести к алкогольной зависимости. Об этом предупредила клинический психолог, кандидат психологических наук, руководитель программы магистратуры «Практическая психология в социальной сфере и образовании» МГППУ Юлия Кочетова.
— В данном случае мы наблюдаем легитимный способ употребления алкоголя — его связывают с занятиями йогой, которая считается полезной для организма. Легкость и доступность употребления, поощрение со стороны тренеров, занимающихся йогой, создают повод и условия для употребления данного напитка, — пояснила она.
Кочетова напомнила, что одной из главных идей йоги является осознанность, а при влиянии психоактивных веществ на психику достичь этого состояния невозможно, передает агентство городских новостей «Москва».
Йога — один из лучших способов справиться со стрессом, сообщил семейный психолог Ольга Мищенка. При этом важно соблюдать режим отдыха и сна, помнить о ежедневных физических нагрузках.
Как справиться с проявлениями нервного перенапряжения, в комментарии «Вечерней Москве» рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Евгения Егорова.
Эксклюзивы Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета Покусала собака: как действовать, объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
