Ученые назвали три фактора, которые снижают риск развития боли в пояснице
Ученые из Австралии и США установили, что отказ от курения, снижение веса и организация эргономичного рабочего места могут на 39 процентов снизить риск развития хронической боли в пояснице, передает Neva.Today.
Специалисты проанализировали более 500 научных работ за период с 1980 по 2019 год. По их прогнозам, к 2050 году около 843 миллионов человек в мире будут страдать от хронической боли в спине. Как отмечают эксперты, нужно продолжать исследования для поиска эффективных методов борьбы с этой проблемой.
Ученые пояснили, что курение нарушает микроциркуляцию крови в позвоночнике, ослабляя кости. Избыточный вес приводит к развитию воспалительных процессов и повышает риск травм. Неудобное рабочее место приводит к неправильной осанке, напряжению и болям в спине.
Врач-невролог Екатерина Сивоконева объяснила, почему болят спина и шея по утрам. Медик отметила, что болевые ощущения могут начаться на фоне инфекционных заболеваний, аутоиммунной патологии, эндокринных нарушений и новообразований.
Эксклюзивы «Все не так однозначно»: какое наказание грозит охранникам ТЦ в Петербурге В РФ предложили ввести госпошлину за каждую попытку сдачи экзамена на права: плюсы и минусы Могут ли уволить за частые перекуры Врач Кондрахин рассказал, как защитить щитовидную железу в мороз Как помочь ребенку справиться со смертью близкого человека
