Приметы и советы Народный календарь. Как 15 января узнать, сколько дождливых месяцев будет в году Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января
Ученые назвали три фактора, которые снижают риск развития боли в пояснице
Ученые из Австралии и США установили, что отказ от курения, снижение веса и организация эргономичного рабочего места могут на 39 процентов снизить риск развития хронической боли в пояснице, передает Neva.Today.
Специалисты проанализировали более 500 научных работ за период с 1980 по 2019 год. По их прогнозам, к 2050 году около 843 миллионов человек в мире будут страдать от хронической боли в спине. Как отмечают эксперты, нужно продолжать исследования для поиска эффективных методов борьбы с этой проблемой.
Ученые пояснили, что курение нарушает микроциркуляцию крови в позвоночнике, ослабляя кости. Избыточный вес приводит к развитию воспалительных процессов и повышает риск травм. Неудобное рабочее место приводит к неправильной осанке, напряжению и болям в спине.
Врач-невролог Екатерина Сивоконева объяснила, почему болят спина и шея по утрам. Медик отметила, что болевые ощущения могут начаться на фоне инфекционных заболеваний, аутоиммунной патологии, эндокринных нарушений и новообразований.
Приметы и советы Народный календарь. Как 15 января узнать, сколько дождливых месяцев будет в году Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января
