Нутрициолог Царева назвала неожиданный продукт, повышающий либидо
Лисички и белые грибы благодаря содержащимся в них витаминам группы В, магнию и железу способны повысить мужское и женское либидо. Об этом сообщила доктор натуропатии и превентивной медицины Ольга Царева.
— Ключевыми факторами для подъема энергии и восстановления сил являются сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Сильнее всего на повышение либидо влияют такие витамины и минералы, как магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамин С, витамин D. Лидером по содержанию этих полезных нутриентов являются грибы. Пальму первенства я бы отдала лисичкам. Эти грибы содержат практически весь комплекс витаминов B, что делает их уникальными. На втором месте — белый гриб. В нем много белка и витаминов группы В и D, — рассказала Царева.
Также врач посоветовала подвергать грибы минимальной термической обработке, что позволит избежать потери полезных качеств. Блюдо можно сопроводить кардамоном, карри, имбирем и красным перцем, пишет «Газета.ru».
Врач-дерматовенеролог Роман Иванов назвал продукты, которые негативно влияют на мужскую потенцию. Самым вредным, по его словам, является фастфуд. В такой еде, как картофель фри, бургеры и другие высококалорийные блюда, содержится множество простых углеводов, а также усилителей вкуса и трансжиров.
Эксклюзивы Почему может взорваться скороварка «Августовский блюз»: что это такое, как справиться — объясняет психолог Кислый привкус во рту: причины, симптомы ГЭРБ и когда нужно к врачу Гороскоп для всех знаков зодиака на сентябрь-2026 Гимн нашей несуразности: как легендарный спектакль РАМТа доказывает, что настоящим шедеврам старость не грозит
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
