Диетолог Ковальков рассказал о влиянии соли на лишний вес

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, в каком случае необходимо ограничить потребление соли, чтобы избавиться от лишнего веса.

Медик отметил, что иногда избыточный вес возникает за счет повышенного количества воды и отеков.

— Отечный живот сразу виден: он болтается, как в мультфильме «Я водяной, я водяной». И только в этом единственном случае мы ограничиваем соль, — пояснил эксперт.

По словам Ковалькова, в остальных случаях нет научных исследований, которые доказали бы влияние соли на лишний вес.

Диетолог посоветовал людям с ожирением пройти исследование на приборе, измеряющем состав тела. Это покажет количество внеклеточной жидкости, после избавления от которой человек потеряет несколько килограммов, пишет Pravda.ru.

В свою очередь диетолог Анжелика Дюваль посоветовала отказаться от употребления чая с сахаром. По ее словам, употребление глюкозы в жидкой форме ведет к набору лишнего веса, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Врач-диетолог Алексей Кабанов сообщил, что в большинстве случаев в лишних килограммах виновны добавки к блюдам, а не сами продукты. В качестве примера специалист привел картофель и попкорн.