Диетолог Ковальков рассказал о влиянии соли на лишний вес
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, в каком случае необходимо ограничить потребление соли, чтобы избавиться от лишнего веса.
Медик отметил, что иногда избыточный вес возникает за счет повышенного количества воды и отеков.
— Отечный живот сразу виден: он болтается, как в мультфильме «Я водяной, я водяной». И только в этом единственном случае мы ограничиваем соль, — пояснил эксперт.
По словам Ковалькова, в остальных случаях нет научных исследований, которые доказали бы влияние соли на лишний вес.
Диетолог посоветовал людям с ожирением пройти исследование на приборе, измеряющем состав тела. Это покажет количество внеклеточной жидкости, после избавления от которой человек потеряет несколько килограммов, пишет Pravda.ru.
В свою очередь диетолог Анжелика Дюваль посоветовала отказаться от употребления чая с сахаром. По ее словам, употребление глюкозы в жидкой форме ведет к набору лишнего веса, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Врач-диетолог Алексей Кабанов сообщил, что в большинстве случаев в лишних килограммах виновны добавки к блюдам, а не сами продукты. В качестве примера специалист привел картофель и попкорн.
Эксклюзивы Куда сходить в Москве осенью 2026 года Как отличился Лионель Месси в сборной Аргентины: пасы, голы и победы Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на сентябрь-2026 Мама просит зарплату повыше: почему молодежь все чаще берет родителей на собеседование Ложь под твердой обложкой: как искусственный интеллект уничтожает настоящую литературу
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
