Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Диетолог Кабанов развеял мифы о якобы провоцирующих набор веса продуктах

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Кабанов развеял мифы о якобы провоцирующих набор веса продуктах
Фото: shutterstock

Врач-диетолог Алексей Кабанов сообщил, что в большинстве случаев в лишних килограммах виновны добавки к блюдам, а не сами продукты. В качестве примера специалист привел картофель и попкорн.

По его словам, в чистом виде в них содержится намного меньше калорий. Медик рассказал, что при добавлении к картофелю сливочного масла, соли и соуса с сахаром его калорийность намного увеличивается. Тем не менее люди продолжают считать, что именно картофель виноват в их прибавке в весе.

То же самое касается и попкорна. Если употреблять его без добавления соли или сахара, то калорийность снизится вдвое, заключил Кабанов.

Он предупредил, что, увлекаясь калорийными сладостями, человек получает высокий риск развития диабета, сердечно-сосудистых болезней, ожирения, неалкогольной жировой болезни печени, передает «Лента».

Домашние тренировки полезны для человеческого организма, так как физические нагрузки уменьшают риск развития различных заболеваний. Об этом «Вечерней Москве» рассказал главный внештатный специалист по спортивной медицине ДЗМ Зураб Орджоникидзе.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.