Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Названы худшие сочетания продуктов для завтрака
Некоторые сочетания утренней пищи могут нанести вред здоровью. Эксперты рассказали, с какой еды лучше не начинать день.
Так, сок из апельсинов и других цитрусовых расстраивает работу желудка из-за высокой кислотности. Кроме того, если часто пить такой сок натощак, могут возникнуть аллергические реакции.
Многие специалисты советуют начинать день со стакана воды. Но нужно помнить, что вода не должна быть холодной. Такая жидкость плохо влияет на метаболизм, что, в свою очередь, способствует появлению лишнего веса.
Не стоит начинать день с жирной, жареной пищи. Такая калорийная пища при регулярном употреблении по утрам неизменно приведет к увеличению веса. Кроме того, на переваривание мяса требуется очень много энергии, поэтому после такого завтрака часто возникает сонливость.
Медики также не советуют начинать день с чашки кофе. Это может привести к проблемам с желудком, поджелудочной железой и сердцем. Пить кофе следует только после еды, передает RuNews24.ru.
В свою очередь врач Аббас Канани посоветовал не есть на завтрак йогурт в сочетании с фруктами. Такие продукты лучше есть в течение дня, а не натощак, передает Царьград.
Завтрак серьезно влияет на общее состояние здоровья, включая вес. Существует множество полезных продуктов, помогающих поддерживать стройность. Диетолог Мэри Сабат назвала два вида орехов, которые помогут похудеть.
Эксклюзивы Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
