Врач Кондрахин рассказал, чем опасна длительная икота и как от нее избавиться

Анастасия Харламова

Сюжет:

Эксклюзивы ВМ

22 августа 2023 07:00 Общество

Как избавиться от икоты: топ-3 эффективных способа

Фото: Pexels / Karolina Grabowska

Неожиданная икота может доставлять дискомфорт и мешать человеку выполнять повседневные дела. «Вечерняя Москва» узнала у терапевта Андрея Кондрахина, почему длительная икота может быть опасна для здоровья и как от нее избавиться.

Что такое икота

Икота — это повторные непроизвольные спазмы диафрагмы и межреберных мышц, из-за которых происходит быстрое смыкание голосовой щели. В результате таких спазмов воздух не может свободно пройти и начинает издаваться характерный звук. В норме икота не должна длиться больше 20–30 минут. Чаще она бывает у детей, во взрослом возрасте — это редкое явление.

Чем опасна икота

По словам Кондрахина, длительная икота может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем.

— Икота может сигнализировать об инсульте. Если она не проходит несколько часов, то нужно обратиться к врачу и сделать компьютерную томографию головного мозга. Также икота может быть симптомом язвенной болезни желудка и холецистита (воспаление желчного пузыря — прим. «ВМ»), — сказал он.

Также собеседник «ВМ» отметил, что икота может появиться из-за переедания, если человек заглатывает воздух при приеме пищи.

Особенно опасно, когда длительная икота наблюдается у детей. Это должно насторожить родителей, потому что она может быть смертельно опасна.

— Икота может появиться, если ребенок проглотил какой-то предмет — например, деталь от игрушки или конструктора. Желудок начинает избавляться от этого предмета, но он не может пройти естественным путем, поэтому возникает данное нарушение дыхания, — предупредил врач.

«Сезон простуд»: названы эффективные способы, как укрепить иммунитет к осени

Три способа избавиться от икоты

Специалист подчеркнул, что при длительной икоте важно вовремя обратиться к врачу. Но если она короткая, то можно попытаться самостоятельно ее прекратить.

— Можно сделать дыхательную гимнастику: нужно глубоко вдохнуть и максимально выдохнуть весь воздух из легких. Эти действия нужно повторять несколько раз до того момента, пока икота не прекратится, — рассказал он.

Еще один способ — выпить большое количество воды. Когда человек пьет, стенки желудка растягиваются, и орган давит на диафрагму. Это, как объяснил специалист, помогает прекратить ее непроизвольные сокращения.

Также терапевт посоветовал сделать массаж сонной артерии на шее.