Терапевт Чернышова назвала болезни, которые обостряются осенью у людей в 50+

В осеннее время года люди болеют чаще независимо от возраста. Но особенно подвержены риску обострений хронических заболеваний и развитию сезонных простуд люди старше 50 лет, потому что их иммунитет слабеет и организму становится сложнее бороться с вирусами и бактериями. О том, какие недуги могут обостриться осенью в этом возрасте, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

На старт, внимание, болезни!

По ее словам, осенью начинает обостряться множество болезней. Среди них:

• Суставные боли

— Люди старше 50 лет могут сразу почувствовать неприятные ощущения в суставах. Когда наступает сырая и дождливая погода, они начинают реагировать на смену погоды первыми. Начинаются неприятная ломота либо ноющие боли в ногах или руках, — отметила Чернышова.

• Язвы

Осенью могут обостриться и язвенные болезни, предупредила врач. Это происходит из-за резких скачков погоды. Если вовремя не начать профилактику заболевания, оно может обостриться.

• Простуды и ОРВИ

Также увеличивается число простуд как среди детей, так и среди взрослых и пожилых людей, предупредила врач.

— Увеличивается число простуд, из-за чего люди с хроническими легочными заболеваниями могут почувствовать ухудшение самочувствия, — уточнила специалист.

• Психические заболевания

У психических заболеваний тоже есть сезонность, напомнила врач, и осенью они могут обостриться.

— Поэтому если у человека старше 50 лет есть психиатрические диагнозы, стоит заранее обратиться к лечащему врачу, чтобы скорректировать план терапии и избежать обострения состояния, — порекомендовала Чернышова.

На фоне смены погоды, отсутствия солнца и поры дождей у человека может ухудшиться и настроение. Это тоже влияет на психологическое состояние пациента, считает медик.

• Аллергические реакции

— В начале осени продолжают цвести сорные травы и у людей могут возникнуть аллергии на пыльцу этих растений, — предостерегла терапевт. — Может начаться и аллергия на холод, если на улице резко понизится температура.

Меры профилактики

По словам врача, в это время поспевает очень много ягод, овощей и сезонных фруктов, поэтому важно включить в рацион как можно больше таких продуктов. Также не стоит забывать про прогулки на свежем воздухе.

— Нужно взять за правило выходить на улицу вне зависимости от погоды. Желательно в парке или во дворе, где нет скопления машин. Солнечные лучи даже осенью проникают через облака, поэтому вырабатывается витамин D, — объяснила Чернышова.

А еще такие прогулки стимулируют иммунную и сердечно-сосудистую системы, добавила терапевт.