Ортопед Григорьева рассказала, как правильно выбрать стол для школьника
Правильно выбранный письменный стол поможет избежать проблем с осанкой и зрением школьника. Об этом напомнила заведующая детским ортопедическим реабилитационным отделением МОДКТОБ Наталья Григорьева.
— Письменный стол для ежедневного выполнения домашнего задания должен быть не только красивым и подходить под интерьер комнаты школьника, но и быть правильным, — сказала она.
По словам ортопеда, длина стола должна быть не менее одного метра, а высота — на уровне солнечного сплетения ребенка. Также он должен быть установлен под небольшим углом наклона, чтобы правильно распределить нагрузку на позвоночник.
Особое внимание стоит уделить выбору стула. Он должен соответствовать росту школьника и поддерживать поясницу, пишет 360.
Для людей с сутулостью характерны систематическая усталость, головные боли, боли в шее и в грудном отделе позвоночника, в особенности, между лопаток. Как избавиться от сутулости, рассказал травматолог-ортопед Александр Снетков.
Родителям следует тщательнее подходить к выбору школьного ранца для своих детей. О важных параметрах рюкзаков рассказал детский врач — травматолог-ортопед Александр Григорьев.
