Приметы и советы Народный календарь. Как узнать, когда солдат вернется с войны в Митрофанов день, 6 декабря Народный календарь. Как привлечь достаток на Прокопия, 5 декабря Народный календарь. Как обрести счастье и приворожить парня на Введенье, 4 декабря Народный календарь. Как спастись от нечисти в День Прокла, 3 декабря Народный календарь. Что отпугнет нечисть от дома на Авдея Радетеля, 2 декабря
Диетолог Писарева назвала самые бесполезные каши для людей старше 50 лет
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, какие виды каш, вопреки заблуждениям, не несут никакой пользы для людей старше 50 лет.
По словам специалиста, одной из таковых является манная каша. Как объяснила врач, манка сделана из пшеницы мелкого помола, поэтому вообще не содержит клетчатки в составе.
— Ее не рекомендуется есть людям старше 50 лет. Она может быть в рационе детей, потому что быстро усваивается, — пояснила Писарева.
Еще одна бесполезная каша — из белого риса. Она обладает высоким гликемическим индексом и высокой калорийностью. Кроме того, рисовая каша повышает уровень сахара в крови.
Также никакой пользы не приносит овсянка быстрого приготовления. По словам Писаревой, это не более чем быстроуглеводный десерт.
Нас с детства убеждали, что каша — это полезный продукт и источник витаминов. Но не все каши одинаково подходят для людей старше 50 лет, а некоторые из них и вовсе рекомендовано исключить из рациона. О самых полезных кашах — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы «Ощущения побитой собаки»: почему компенсации за овербукинг недостаточно Вплоть до потери зрения: чем опасны глазные инфекции и как избежать заражения Эхо Нюрнберга: спустя почти 80 лет нацисты делают все, чтобы вновь предстать перед судом Священник из Екатеринбурга стал фигурантом дело о секс-скандале: как домогался женщин и что ему грозит Создателя сети интим-салонов в Иркутске приговорили к 13,5 года колонии: как Ленивцев стал «королем сутенеров»
Приметы и советы Народный календарь. Как узнать, когда солдат вернется с войны в Митрофанов день, 6 декабря Народный календарь. Как привлечь достаток на Прокопия, 5 декабря Народный календарь. Как обрести счастье и приворожить парня на Введенье, 4 декабря Народный календарь. Как спастись от нечисти в День Прокла, 3 декабря Народный календарь. Что отпугнет нечисть от дома на Авдея Радетеля, 2 декабря
