Терапевт Бурнацкая объяснила пользу щелочной минеральной воды при гриппе

В случае наступившего вирусного заболевания, такого как грипп, важно увеличить потребление жидкости, включая щелочные минеральные воды. Такой совет дала врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая.

Эксперт пояснила, что вирус гриппа неустойчив к щелочной среде. Также при простудных заболеваниях рекомендуется употреблять витамины С и D для профилактики.

Если у человека дефицит витамина D, то его организм гораздо больше подвержен различным ОРВИ. Для определения оптимальной дозировки рекомендуется проконсультироваться со специалистом и сдать анализ крови на содержание вещества.

Для укрепления иммунитета также полезно пить морсы из клюквы, красной и черной смородины и шиповника, передает РИАМО.

Осенью наступает рост числа заражений вирусными заболеваниями. Как поясняют медики, это происходит из-за иммунной перестройки организма с летнего периода на зимний, похолодания, возврата большого числа людей из отпусков и каникул в коллективы, передает издание argumenti.ru. Доктор биологических наук Ирина Ленева посоветовала использовать противовирусные препараты при первых признаках заболевания. Противовирусные препараты эффективны в том числе при профилактике после контакта с заболевшим, передает «360».

Вакцинация является самым эффективным способом защиты ребенка от гриппа. Об этом заявила главный внештатный специалист детский инфекционист департамента здравоохранения столицы Людмила Мазанкова.