Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
Диетолог Редина назвала ягоду, которая снижает повышенное давление после 50 лет
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Осенние ягоды, такие как клюква, брусника, облепиха и калина, приносят много пользы, однако все они по-разному действуют на организм. Чем полезна калина и кому нельзя ее есть — в материале «Вечерней Москвы».
Диетолог Ольга Редина рассказала, что в калине содержится намного больше витамина С, чем в лимоне. Поэтому эта ягода обладает укрепляющими и противопростудными свойствами.
— Также в калине красной содержатся витамин К, калий, магний, цинк и железо. Она помогает быстрее восстановиться после вирусных заболеваний, снимает боль в горле и может оказывать антибактериальный эффект, — пояснила диетолог.
Редина отметила, что калину полезно есть людям после 50 лет, которые страдают от повышенного артериального давления. Ягода обладает гипотензивным свойством.
Собеседница «ВМ» предупредила, что калину нельзя употреблять в пищу:
- при язве желудка;
- артрите;
- пониженном артериальном давлении.
Помимо этого, Ольга Редина рассказала «ВМ», чем полезна для людей после 50 лет облепиха и кому не следует ее есть.
Эксклюзивы Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии В США начались выборы: что известно о кандидатах и когда объявят результаты
Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
