Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Как Москва встречала 9 мая

Как Москва встречала 9 мая

Соль

Соль

После одного популярного сериала дети стали объединяться в группы, существует ли правовая норма?

После одного популярного сериала дети стали объединяться в группы, существует ли правовая норма?

Кухня

Кухня

Существует ли уголовная ответсвенность за булллинг?

Существует ли уголовная ответсвенность за булллинг?

Русская печь

Русская печь

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Хрусталь

Хрусталь

Водолазка

Водолазка

Гагарин

Гагарин

Испанские ученые выяснили, что несладкий кофе помогает похудеть

Общество
Испанские ученые выяснили, что несладкий кофе помогает похудеть
Фото: shutterstock

Ученые из университета Наварры выяснили, что несладкий кофе способствует потере веса. Об этом сообщило издание NewsMedical.

В эксперименте приняли участие порядка 155 тысяч любителей этого бодрящего напитка. Все испытуемые заполнили анкеты, указав информацию о своих пищевых предпочтениях, текущем весе и состоянии здоровья. Специалисты проанализировали уровень потребления кофе без кофеина и с кофеином, наличие в напитке сахара, сливок и подсластителей.

По истечении четырех лет выяснилось, что участники, которые регулярно пили кофе с чайной ложкой сахара, прибавили 90 грамм веса. А те, кто предпочитал потреблять напиток с молоком или сливками, сохранили свой прежний вес. Участники эксперимента, которые на ежедневной основе выпивали чашку несладкого кофе без молока, за четыре года потеряли в среднем 120 грамм.

Ученые предположили, что, скорее всего, такой результат связан со способностью кофе ускорять метаболизм, увеличивая количество сожженных калорий. Кроме того, напиток возбуждает симпатическую нервную систему, что побуждает человека больше двигаться, говорится в статье.

Шеф-бариста сети Coffee Like Евгений Ильин рассказал, какой кофе можно выпить в вечернее время суток.

Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.