Офтальмолог Миргородская рассказала, действительно ли гаджеты ухудшают зрение
Мнение о том, что мониторы и экраны портят зрение, является и правдой, и мифом одновременно. Об этом рассказала врач-офтальмолог, врач-микрохирург «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Миргородская.
— При работе за экранами мы концентрируемся на изображении и моргаем в пять раз реже, чем при чтении книг, например. Это способствует пересыханию передней поверхности глаза, усугубляет зрительное напряжение, — объяснила она.
Однако этот негативный эффект можно исправить, просто используя увлажняющие капли для глаз, добавила Миргородская.
Однако в экранах гаджетов кроется еще одна опасность для глаз — «синий свет», диапазон электромагнитного излучения с длинами волн от 380 до 500 нанометров. Но и тут есть нюанс, в большинстве современных экранов есть фильтр, защищающий глаза, передает слова врача РИАМО.
Подергивание глаза может происходить из-за недостатка сна или при стрессе. Об этом рассказали невролог Галина Чудинская и офтальмолог Татьяна Шилова.
Врач-офтальмолог Дарья Барышникова перечислила основные причины появления мешков под глазами. Первая причина — старение. С возрастом кожа теряет свою упругость, и жир, который обычно ограничен областью глаз, может переместиться вниз, формируя мешки (орбитальные грыжи).
Эксклюзивы Метеоролог Позднякова предупредила о новой волне похолодания в Москве Как здоровье кишечника влияет на внешность Подарю голос за 20 тысяч: какими данными нужно обладать, чтобы стать актером озвучки «Жду режиссера, который меня раскроет»: блогер и актриса Елена Балабанова — откровенно о детских мечтах Сквозь столетия: как изменились столичные автобусы с начала их запуска
Спецпроекты
