Шеф-повар Кулаков рассказал, как выбрать спелую хурму
Хурма богата йодом, витамином С и бета-каротином, содержание которого в ней больше, чем в тыкве, моркови и перцах. Как выбрать спелый фрукт рассказал шеф-повар Сергей Кулаков.
Сезон хурмы длится с октября по декабрь. Сейчас на прилавках можно встретить одни из самых вкусных и популярных: хурму медовую, «бычье сердце» и «королек». Чтобы определить спелость плода, нужно посмотреть, есть ли на нем насечки.
— Они обычно полностью идут по кругу, как ниточки или паутинки. Значит, хурма будет сладкая. Если таких насечек нет, то хурма будет терпкая, — пояснил он в комментарии телеканалу «Санкт-Петербург».
Также спелость можно определить по плодоножке. Если она сухая, значит, хурма хорошего качества, практически созревшая.
При покупке твердой хурмы ее можно положить в полиэтиленовый пакет, добавить пару яблок, плотно закрутить и убрать его на пару дней в теплое место. За счет газа этилена фрукт вызревает. Также хурму можно заморозить или засушить в духовке.
Чтобы получить от хурмы максимальную пользу, важно соблюдать норму потребления продукта в день. «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом, в каком количестве хурма не представляет вреда для здоровья.
Эксклюзивы Зачем нужен колпак для сна: польза Как предотвратить появление большого синяка и правильно лечить гематому: инструкция врача Эпидемия ожирения в России: что делать, чтобы похудеть быстро Какие продукты и напитки окрашивают зубы Что происходит во Франции, почему люди протестуют, сожжение мэрии в Лиможе
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
