Психолог развеяла ключевые мифы об алкоголе
Клинический психолог Екатерина Красноштанова развеяла ключевые мифы об алкогольных напитках.
Эксперт подчеркнула, что мифы об алкоголе могут создавать неправильное представление и препятствовать пониманию проблемы, которая может иметь серьезные последствия для здоровья и социальной жизни.
Так, существует представление, что алкоголь помогает расслабиться и забыть о переживаниях. Однако такие напитки создают только иллюзию расслабления. Алкоголь может вызвать зависимость, что только усугубит ситуацию в долгосрочной перспективе.
Многие не считают пиво алкоголем. При этом оно содержит алкоголь и может вызывать те же проблемы, что и другие спиртные напитки. Отрицание этого факта может привести к недооценке рисков и развитию проблем.
Некоторые пытаются снять симптомы опьянения при помощи кофе. Психолог отметила, что кофе может добавить бодрости, но не устранить алкоголь из организма.
— Единственное, что может помочь снять опьянение, — это время, позволяющее организму метаболизировать спиртное, — пояснила она в комментарии NewsNN.
Эксперт также добавила, что алкоголь не является лекарством и не принесет пользы при простудных заболеваниях.
Те, кто находятся на диете, могут позволить себе отдельные виды алкогольных напитков в ограниченных количествах. Об этом сообщила врач — диетолог-нутрициолог Дарья Гудкова.
Эксклюзивы Почему принц Гарри и Меган Маркл возвращаются в Великобританию: 5 скрытых причин переезда Заморозка яйцеклеток: как проходит процедура и сколько она стоит Стоит ли хранить средства на банковских вкладах: мнение эксперта Клава мечтает с Бибером спеть: артисты поделились своими сокровенными желаниями «Мне предлагали играть наивных героинь»: актриса Нелли Уварова — откровенно о закулисье профессии
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
