Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Врач Шишонин перечислил продукты, убивающие сосуды

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач Шишонин перечислил продукты, убивающие сосуды
Фото: shutterstock

От ряда продуктов стоит отказаться, чтобы не столкнуться с воспалением сосудистой стенки. Об этом предупредил кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники, специализирующейся на лечении гипертонии, диабета и атеросклероза, Александр Шишонин.

По его словам, в первую очередь необходимо сократить количество употребления меда, так как он способен вызвать хроническое воспаление из-за высокого содержания сахара и биологических веществ.

— Его следует рассматривать как лекарственное средство, особенно в случае простуды. Кроме того, он является высокоаллергенным продуктом, — пояснил Шишонин.

Помимо этого, специалист рекомендовал не злоупотреблять гречкой. Это связано с тем, что в ней содержится высокое количество углеводов, это может привести к пищевой аллергии. К числу вредных продуктов Шишонин отнес сладкую газировку, жареную картошку, а также вареные свеклу и морковь, передает Pravda.ru.

Недавно ученые из Дублина доказали, что сыр полезен для снижения холестерина. По мнению исследователей, этот продукт обладает уникальной структурой, так называемой сырной матрицей. Она способна замедлять всасывание насыщенных жиров и образовывать кальциевое мыло. Какие еще продукты уменьшают количество холестерина в крови человека, «Вечерней Москве» рассказала спортивный диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.