Эксперт Валеева рассказала о вреде сахарозаменителей
Сахарозаменители негативно влияют на организм человека и могут вызывать побочные эффекты. Об этом рассказала консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Лиана Валеева.
По ее словам, сахарозаменители могут влиять на гормональный баланс. Из-за этого может увеличиться аппетит и тяга к сладкой пище.
— Регулярные потребители сахарозаменителей иногда замечают, что им становится труднее контролировать свое желание к сладостям, — отметила Валеева в комментарии NewsNN.
В некоторых случаях сахарозаменители вызывают расстройство желудка, головные боли и аллергию. Также может возникнуть недостаток питательных веществ, которые присутствуют в естественном сахаре.
При этом эксперт добавила, что сахарозаменители не способствуют развитию кариеса и не вызывают резких скачков уровня сахара в крови.
Чрезмерное употребление сахара приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, ожирению. Многие натуральные сахарозаменители дают возможность продолжать лакомиться любимыми сладостями без вреда для фигуры и здоровья. Об этом рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов.
Эксклюзивы Два блогера отправились в Антарктиду со 100 долларами в кармане: кто они, что известно Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября Почему нельзя пить энергетики: объясняет врач
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
