Эксперт Валеева рассказала о вреде сахарозаменителей
Сахарозаменители негативно влияют на организм человека и могут вызывать побочные эффекты. Об этом рассказала консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Лиана Валеева.
По ее словам, сахарозаменители могут влиять на гормональный баланс. Из-за этого может увеличиться аппетит и тяга к сладкой пище.
— Регулярные потребители сахарозаменителей иногда замечают, что им становится труднее контролировать свое желание к сладостям, — отметила Валеева в комментарии NewsNN.
В некоторых случаях сахарозаменители вызывают расстройство желудка, головные боли и аллергию. Также может возникнуть недостаток питательных веществ, которые присутствуют в естественном сахаре.
При этом эксперт добавила, что сахарозаменители не способствуют развитию кариеса и не вызывают резких скачков уровня сахара в крови.
Чрезмерное употребление сахара приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, ожирению. Многие натуральные сахарозаменители дают возможность продолжать лакомиться любимыми сладостями без вреда для фигуры и здоровья. Об этом рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов.
Эксклюзивы Отпуск под контролем: почему работодатель должен беспокоиться о качественном отдыхе своих подчиненных Взаимовыручка и стойкость: как Севастополь выживает под ударами ВСУ и дефицитом топлива Как понять, есть ли домовой, как его задобрить Автоподставы: какие самые распространенные схемы, что делать в этом случае, нужно ли вызывать ГИБДД «Мечтаю забраться повыше»: актер и телеведущий Юрий Тарасов — о любимых местах России и мира
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
