Врач Тяжельников рассказал, как легче перенести магнитную бурю

В период магнитных бурь метеозависимым лучше измерять давление дважды в день. Такой совет дал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

— В период магнитных бурь возрастает вероятность резкого повышения или понижения артериального давления, нарушений сердечного ритма. Тем, кто постоянно принимает лекарственные препараты, следует не нарушать режим приема, а также в случае необходимости принимать препараты для купирования обострений хронических заболеваний, которые могут происходить на фоне изменения погоды, — пояснил специалист.

Также Тяжельников рекомендовал заменить интенсивные спортивные тренировки на умеренные. Важно чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение и хорошо высыпаться, передает РИА Новости.

Уже с сегодняшнего дня и до 26 ноября на Земле ожидается новая волна магнитной бури. У метеозависимых людей в эти даты может наблюдаться ухудшение самочувствия, поэтому им рекомендуется чаще находиться на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций и снизить нагрузку в работе.