Frontiers: Найдена добавка, повышающая когнитивные способности у пожилых людей

Растительная добавка, содержащая фотохимические вещества, способствует повышению когнитивных способностей у пожилых людей. Это сумели выяснить ученые Нортумбрийского университета.

Ученые разделили 128 человек, возраст которых колебался в диапазоне от 55 до 75 лет, на две группы. Первая группа в течение трех месяцев принимала многокомпонентную растительную пищевую добавку, а вторая — плацебо.

Оказалось, что у представителей первой группы степень концентрации внимания, память, точность и оперативность запоминания по сравнению с первоначальными показателями значительно улучшились, передает издание Frontiers.

В кофейной гуще содержатся вещества, способные противостоять нейродегенеративным изменениям в мозге, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона. К такому выводу пришли ученые из Техасского университета в Эль-Пасо.

Не секрет, что держать мышцы тела в тонусе помогают регулярные тренировки. Это правило работает и с интеллектом и памятью. «Вечерняя Москва» узнала у врача-невролога Рустема Гайфутдинова, как держать мозг в тонусе долгие годы и предотвратить развитие болезни Альцгеймера.