Стоматолог Яворовская рассказала, как правильно чистить зубы
Стоматолог-ортодонт Татьяна Яворовская рассказала, как нужно правильно чистить зубы.
Первое правило — чистить зубы нужно со всех сторон. Передние зубы — резцы — нужно чистить спереди и сзади. А вот жевательные требуется очищать еще и сверху. Также не стоит забывать о межзубных промежутках. Сделать это можно при помощи зубной нити. Ее наматывают на указательные пальцы и, прижимая большими, чтобы сохранять натяжение, пилящими движениями вводят в межзубный промежуток.
Кроме того, стоит использовать ирригатор. Водная струя не только вычищает налет из межзубных пространств, но и массирует десны, улучшая кровообращение, а следовательно, питание тканей полезными микроэлементами.
Стоматолог напомнила, что помимо зубов нужно чистить язык. Он покрыт вкусовыми сосочками, и его шероховатая поверхность представляет собой отличное место для скопления налета, передает aif.ru.
Стандартный комплект из зубной щетки, зубной пасты, ополаскивателя и нити в среднем обходится жителю России в 953 рубля. Это на 11 процентов выше, чем в прошлом году, передает Царьград.
Стоматолог-ортодонт Никита Каминский-Дворжецкий в свою очередь рассказал, какие проблемы со здоровьем могут возникать, если у человека неправильный прикус.
