Приметы и советы Народный календарь. Как 15 января узнать, сколько дождливых месяцев будет в году Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января
Жителей столицы пригласили присоединиться к проекту «Московская ходьба»
Жителей столицы пригласили присоединиться к бесплатному проекту «Московская ходьба». Об этом в среду, 11 декабря, рассказали в пресс-службе департамента спорта города.
Участники проекта будут следовать по пешеходным маршрутам в парках с палками для скандинавской ходьбы, попутно узнавая интересные факты об окружающих объектах. Такие тренировки доступны каждому вне зависимости от уровня физической подготовки.
На данный момент доступно 25 спортивно-познавательных маршрутов в 19 парках столицы. Участники «Московской ходьбы» могут выбрать путешествия по парку «Сокольники», музею-заповеднику «Царицыно», ВДНХ и другим площадкам. Для изучения доступны описания сотни спортивных и туристических достопримечательностей.
Главная задача проекта — показать москвичам, что заниматься скандинавской ходьбой в условиях современного города можно целый год. Зимой такие тренировки могут заменить катание на коньках и лыжах. Помимо этого, они помогут узнать интересные факты об окружающих местах и поддержать физическую форму без дополнительных затрат, передает официальный сайт мэра Москвы.
Эксперт Ассоциации операторов фитнес-индустрии Полина Захарова назвала упражнения, которые помогут сохранить хорошую физическую форму в пожилом возрасте.
Эксклюзивы Рудковская в костюме гнома, Шура в лифте: как звезды встретили Новый год Покоряет зарубежных критиков: могут ли Юру Борисова номинировать на «Оскар» Как проходит ликвидация выброса мазута в Черном море Кому повысят пенсии в 2025 году Сердечный кашель: симптомы, причины возникновения, лечение, как распознать и к какому врачу обращаться
Приметы и советы Народный календарь. Как 15 января узнать, сколько дождливых месяцев будет в году Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января
