Названа неожиданная причина сонливости и снижения работоспособности
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Врач общей практики Лариса Алексеева рассказала «Вечерней Москве», что может стать причиной сонливости и снижения работоспособности.
По ее словам, из-за недостаточной вентиляции у людей нередко возникает кислородное голодание, которое сопровождается головными болями и зевотой.
— В помещении, которое не проветривается, накапливаются метан, альдегиды и аммиак. Все это весьма вредные вещества для человека. Они вызывают ощущение усталости, сонливости и снижаются работоспособность, — объяснила врач.
Алексеева отметила, что свежий воздух помогает организму взбодриться. Помимо этого, он нейтрализует неприятные запахи, а уровень кислорода становится достаточным для полноценной работы легких.
Специалист подчеркнула: проветривая помещение, мы очищаем окружающую среду от микробов, вирусов, возбудителей инфекции, а также от пыли и плесени. Она добавила, что это особенно актуально для квартир, где живет несколько поколений членов семьи.
Также Алексеева сообщила, как не допустить переохлаждения в проветриваемом помещении.
Симптом чрезмерной сонливости может свидетельствовать о самых разных заболеваниях и встречается достаточно часто. Что это за состояние и как с этим справиться, рассказал «Вечерней Москве» врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев.
Эксклюзивы Ошибка в платежке за воду: порядок действий, куда жаловаться и как добиться перерасчета Мощи Дмитрия Донского в Москве: где можно поклониться и как правильно это сделать «Коварство и любовь» в Театре на Трубной: о чем, кто играет, стоит ли смотреть Парки Москвы 2026: новые маршруты, гастрономия и спортивные зоны Как правильно отдыхать в отпуске, чтобы восстановиться: инструкция от психолога
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
