Ученые назвали полезную в выходные дни привычку для снижения риска инсульта

Возможность длительного сна в выходные дни способствует снижению риска развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в ходе исследования заявили китайские ученые из Нанкинского медицинского университета. Результаты их работы были опубликованы на портале DailyMail.

В рамках исследования ученые задействовали 3400 добровольцев. Им предложили ответить на вопросы, связанные со сном. Также исследователи собрали информацию о состоянии здоровья анкетируемых.

Проанализировав данные, ученые выяснили, что те, кто не успевал отсыпаться в будние дни, но сделал это в выходные, снизили риск образования сердечно-сосудистых болезней на 63 процента.

Респонденты, которые в выходные тратили на сон столько же времени, сколько и в рабочие дни, напротив, повысили риск развития инсульта, следует из публикации.

Практически у 37 процентов людей, которые перенесли инсульт, развиваются депрессивное состояние и постинсультная агрессия. С чем это связано, насколько опасно и можно ли это вылечить, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.

Смертность от инсульта в России — одна из самых высоких в мире. Как причина смерти он занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний. Как предотвратить инсульт, кто в группе риска и какие обследования нужно пройти, чтобы обезопасить себя, рассказал «Вечерней Москве» врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев.