Терапевт Шашкова назвала первые признаки варикоза
Как не пропустить первые признаки варикозной болезни и какими они могут быть, рассказала врач — терапевт-кардиолог Ольга Шашкова.
Первый признак — это появление одутловатости либо тяжести в нижних конечностях, которые проявляются в основном на ступнях и голенях. В этих местах может периодически возникать ощущение жжения, тепла, дискомфорт, который приносит мышечную слабость. Также стоит пройти обследование, если появилась быстрая утомляемость ног, возникают отеки, на ногах появляются выпуклые вены. Кроме того, возможны ночные судороги, онемение нижних конечностей.
Среди главных причин развития варикозной болезни врач выделила наследственную предрасположенность, гормональные изменения, длительное вынужденное сидячее или стоячее положение, малоподвижный образ жизни.
— Профилактика варикозной болезни — это двигательная активность. При малоподвижном образе жизни нужно добавить спорт, посильные физические нагрузки, ходьбу, кардионагрузки. Благотворно влияет плавание, — добавила Шашкова в комментарии Pravda.ru.
Варикоз — это болезнь цивилизации. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня страдают варикозом до 40 процентов мужского и более 60 процентов женского населения Земли. Чем вызвана эта болезнь и как от нее спастись — в материале «Вечерней Москвы».
