Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Терапевт Шашкова назвала первые признаки варикоза
Как не пропустить первые признаки варикозной болезни и какими они могут быть, рассказала врач — терапевт-кардиолог Ольга Шашкова.
Первый признак — это появление одутловатости либо тяжести в нижних конечностях, которые проявляются в основном на ступнях и голенях. В этих местах может периодически возникать ощущение жжения, тепла, дискомфорт, который приносит мышечную слабость. Также стоит пройти обследование, если появилась быстрая утомляемость ног, возникают отеки, на ногах появляются выпуклые вены. Кроме того, возможны ночные судороги, онемение нижних конечностей.
Среди главных причин развития варикозной болезни врач выделила наследственную предрасположенность, гормональные изменения, длительное вынужденное сидячее или стоячее положение, малоподвижный образ жизни.
— Профилактика варикозной болезни — это двигательная активность. При малоподвижном образе жизни нужно добавить спорт, посильные физические нагрузки, ходьбу, кардионагрузки. Благотворно влияет плавание, — добавила Шашкова в комментарии Pravda.ru.
Варикоз — это болезнь цивилизации. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня страдают варикозом до 40 процентов мужского и более 60 процентов женского населения Земли. Чем вызвана эта болезнь и как от нее спастись — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
