Терапевт Шашкова назвала первые признаки варикоза
Как не пропустить первые признаки варикозной болезни и какими они могут быть, рассказала врач — терапевт-кардиолог Ольга Шашкова.
Первый признак — это появление одутловатости либо тяжести в нижних конечностях, которые проявляются в основном на ступнях и голенях. В этих местах может периодически возникать ощущение жжения, тепла, дискомфорт, который приносит мышечную слабость. Также стоит пройти обследование, если появилась быстрая утомляемость ног, возникают отеки, на ногах появляются выпуклые вены. Кроме того, возможны ночные судороги, онемение нижних конечностей.
Среди главных причин развития варикозной болезни врач выделила наследственную предрасположенность, гормональные изменения, длительное вынужденное сидячее или стоячее положение, малоподвижный образ жизни.
— Профилактика варикозной болезни — это двигательная активность. При малоподвижном образе жизни нужно добавить спорт, посильные физические нагрузки, ходьбу, кардионагрузки. Благотворно влияет плавание, — добавила Шашкова в комментарии Pravda.ru.
Варикоз — это болезнь цивилизации. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня страдают варикозом до 40 процентов мужского и более 60 процентов женского населения Земли. Чем вызвана эта болезнь и как от нее спастись — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы Как продлить себе жизнь с помощью биохакинга Зачем россияне смотрят объявления о квартирах, которые не могут купить: мнение психологов Чем полезным можно заменить энергетики Онлайн-платформа «Университет»: как она изменит процедуру поступления в вузы Тайно фотографировали в метро: как наказали москвичей, заглядывавших девушкам под юбки
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
