Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая Народный календарь. Почему стоит гадать на суженого 17 мая Народный календарь. Какой напиток нельзя проливать 16 мая, чтобы избежать несчастья
Диетолог Разаренова рассказала о самом полезном способе приготовления яиц
Яйца могут быть полезны только в том случае, если их термически обрабатывают в щадящем режиме и во время приготовления не добавляют жирные продукты. Об этом рассказала врач-диетолог Александра Разаренова.
Все дело в том, что привычная всем жарка существенно увеличивает содержание жиров и калорий в блюде, что может нести определенный вред для здоровья. Однако, если отказаться от яичницы совсем сложно, то следует готовить ее на минимальном огне и без добавления масла, используя сковороду с антипригарным покрытием. Много пряностей и соли для приготовления такого простого блюда добавлять также не стоит, отметила диетолог.
Ко всему прочему Разаренова обратила внимание, что желток должен быть хорошо прогрет, сохраняя при этом жидкую консистенцию. В неделю человек может съедать около пяти-шести яиц, что будет правильным дополнением к другим видам белковых продуктов, передает слова эксперта «Москва 24».
Завтрак является наиболее важным приемом пищи. Он помогает организму проснуться и зарядиться энергией на предстоящий день. Однако не все продукты одинаково хорошо влияют на пищеварение человека. Об этом рассказала врач Зухра Павлова.
Эксклюзивы Как запрет на строительство малогабаритных квартир в Москве отразится на рынке жилья Как спасти урожай от заморозков Моментальный конец: от каких болезней чаще всего умирают на борту самолета Майское тепло и дожди: синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве на следующей неделе Самые интересные исторические места планеты: куда поехать на отдых всей семьей
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая Народный календарь. Почему стоит гадать на суженого 17 мая Народный календарь. Какой напиток нельзя проливать 16 мая, чтобы избежать несчастья
Спецпроекты
