Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Эндокринолог Тананакина объяснила, чем опасен кетчуп и майонез

Сюжет: 

Еда
Общество
Эндокринолог Тананакина объяснила, чем опасен кетчуп и майонез
Фото: shutterstock

Стоит воздержаться от чрезмерного потребления кетчупа и майонеза. Об этом предупредила врач-эндокринолог Наталия Тананакина.

Эксперт объяснила, что кетчуп содержит каратиноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами, помогая предотвращать процессы старения. Но различные специи и добавки в этом соусе могут вызвать аллергические реакции.

Кроме того, кетчуп также может вызывать обострение хронических заболеваний пищеварительной системы.

Также не стоит злоупотреблять майонезом. Его чрезмерное потребление может способствовать повышению уровня холестерина из-за большого количества яичных желтков в его составе.

— Те, кто стремится снизить вес, должны учитывать, что майонез содержит большое количество жира и является высококалорийным продуктом, — добавила врач в комментарии РИАМО.

В свою очередь диетолог Елена Соломатина посоветовала при приготовлении новогодних салатов заменить майонез сметаной либо натуральным йогуртом без добавок, передает Царьград.

Вкусная заправка — это 70 процентов успеха всего блюда. Стоит рассмотреть более оригинальные заправки и соусы, чем магазинный майонез. Такими советами поделилась нутрициолог Дарья Киселева.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.