Гастроэнтеролог Сухорукова назвала главное блюдо в рационе при гастрите
Пациенты с гастритом вынуждены соблюдать строгую диету. Но есть продукт, который не просто не вредит больному желудку, но и помогает его восстановлению. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской КБ Минздрава МО Людмила Сухорукова.
Она посоветовала пациентам с гастритом есть овсянку. Эта каша содержит оптимальное количество легкоусвояемых растительных жиров, белков и углеводов.
— Главное ее действие заключается в защите слизистой оболочки желудка, предотвращая агрессивное воздействие желудочного сока и дальнейшее развитие воспаления, — подчеркнула эксперт в комментарии Общественной Службе Новостей.
Овсяная каша дает организму много энергии. В каше содержатся витамины группы В, Е, К и А, снижающие воспалительные процессы. В каше также присутствуют важные микро- и макроэлементы (железо, кобальт, фтор, кальций, магний, хром), формирующие и укрепляющие внутренний слой тканей.
При этом не стоит есть каши быстрого приготовления с различными ароматизаторами, так как компоненты, входящие в их состав, могут вызывать раздражение и усиливать воспалительные процессы. Самыми полезными считаются овсяные хлопья, которые готовятся больше пятнадцати минут.
О том, какие продукты лучше не есть на голодный желудок и с чего лучше начать день, «Вечерней Москве» рассказала врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова.
Эксклюзивы iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo: новинки Apple 2026, цены, характеристики, экспертная оценка Агроном Воробьев назвал ядовитое растение, которое специально выращивают на участках Природный аналог «Оземпика»: диетолог Соломатина рассказала, чем полезен псиллиум 10 лет в ритме города: как МЦК изменило жизнь москвичей Псиллиум: польза, вред, как правильно принимать, противопоказания — советы диетолога
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
