Доктор Мясников рассказал о пользе кисломолочных продуктов при похмелье
Доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам о пользе кисломолочных продуктов при алкогольной интоксикации. По его словам, важно соблюдать меру во всем, в Новый год — в алкоголе и еде, а лучше вовсе не пить спиртного.
— Похмельем вы все равно будете страдать. Да, в той или иной степени можно облегчить симптомы, но это все равно будет удар по вашему здоровью, — отметил специалист.
При алкогольной интоксикации крайне важна питьевая вода, чтобы побороть обезвоживание. Помимо этого, улучшить состояние можно, выпив кисломолочные продукты, богатые полезными бифидобактериями. Кроме того, Мясников напомнил о важности сна.
— Вы должны поспать хотя бы несколько часов. Лучше всего заканчивать в девять часов вечера, так у вас до восьми утра будет достаточно времени, чтобы прийти в себя, — пояснил эксперт.
Самое главное при таком состоянии — не опохмеляться, заявил Мясников в эфире передачи «О самом главном».
Употребление спиртосодержащей продукции даже в небольших количествах может спровоцировать у человека набор веса. О том, какой алкоголь наиболее калориен, рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.
Эксклюзивы Вредно ли воздержание для здоровья женщин и мужчин: мнение гинеколога и сексолога Два блогера отправились в Антарктиду со 100 долларами в кармане: кто они, что известно Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
