Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая
Терапевт Асанов рассказал, как согреться в квартире с плохим отоплением
Терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов рассказал, как согреться в плохо отапливаемой квартире.
Эксперт отметил, что оптимальным решением станет многослойная одежда. Также стоит надеть шерстяные носки.
Утром, когда нет желания вылезать из теплой кровати, терапевт советует сделать небольшую зарядку. Это могут быть приседания, бег на месте или махи руками и ногами.
Еще один способ согреться — «вкусно поесть»: суп, горячий напиток со специями (имбирь и корица) хорошо согревают. При этом не стоит пить алкогольные напитки, так как спиртное создает иллюзию тепла из-за расширения сосудов.
Медик также посоветовал включить увлажнитель, так как влажный воздух в помещении ощущается намного теплее, чем сухой. Кроме того, можно использовать грелки или сделать теплую ванну для ног, передает NEWS.ru.
Накануне отопление восстановили уже в 146 из 176 домов Климовска после крупнейшей коммунальной аварии. Ситуация в Климовске стала самой тяжелой в сфере ЖКХ в Подмосковье за последнее время, передает канал 360.
5 января часть Подольска осталась без отопления и подачи горячей воды из-за аварии, произошедшей на теплотрассе. По данным СМИ, некоторые районы несколько суток существовали в сложных условиях.
Эксклюзивы Где смотреть праздничный салют в Москве и какие световые шоу подготовили в честь Дня Победы На пикниках держи себя в руках: как провести выходные без вреда для здоровья И кашей накормят, и звезды поздравят: какие бесплатные программы подготовили в Москве ко Дню Победы Путешествие с четвероногим другом: как отправиться на отдых с домашним питомцем Эзотерик Буш назвала самых сложных мужчин по знаку зодиака
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая
Спецпроекты
