Кардиолог Шугушев назвал семь правил для предотвращения инфаркта
Кардиологические заболевания часто встречаются даже у людей, которые внешне выглядят абсолютно здоровыми. Основными факторами, способствующими развитию таких проблем, являются атеросклеротические бляшки. Об этом рассказал главный кардиолог Центральной дирекции здравоохранения РЖД, руководитель Центра сердечно-сосудистой патологии Заур Шугушев.
По его словам, атеросклеротические бляшки в коронарных артериях способствуют снижению кровотока и нехватке кислорода в сердце. Это может привести к инфаркту миокарда. Для предотвращения таких последствий существуют семь основных правил: отказ от курения, контроль стресса, сбалансированный режим работы и отдыха, регулярные медицинские обследования и физические упражнения, умеренное употребление кофе и алкоголя, а также правильное питание.
При первых признаках сердечно-сосудистых заболеваний не следует тянуть с походом к врачу, передает слова врача RG.ru.
Хорошее питание является ключом к снижению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Терапевт и нутрициолог Наталья Зубарева перечислила пять основных ошибок в питании, которые отрицательно влияют на сердце.
Эксклюзивы Как на таможне проверяют украшения: когда нужно платить пошлину, могут ли изъять драгоценности, какая ответственность Топ лучших и топ худших образов на «Эмми-2026» Цена 100 миллионов: таможенники проведут экспертизу кольца с бриллиантом весом 30 карат Когда выпадет первый снег в Москве осенью 2026 «Бежевые мамы»: последствия воспитания
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
