Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Акушер-гинеколог Шарапова объяснила, как правильно подготовиться к беременности

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
Акушер-гинеколог Шарапова объяснила, как правильно подготовиться к беременности
Фото: Shutterstock

Перед наступлением беременности женщине и ее партнеру необходимо правильно подготовиться, чтобы предотвратить пороки развития плода и осложнений у матери. Об этом «Вечерней Москве» рассказала заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Ольга Шарапова.

По ее словам, женщине и мужчине за три месяца до первой попытки зачатия необходимо принимать фолиевую кислоту, препараты йода и витамин D. Это поможет здоровью малыша и будущей матери.

Помимо профилактического приема витаминов, паре следует отказаться от алкоголя за несколько недель до попытки зачатия. Это повысит шансы на здоровую беременность. Шарапова отметила, что курение и спиртное негативно влияют на мужскую фертильность и развитие плода на ранних сроках.

— Конечно, обоим партнерам следует отказаться и от других вредных зависимостей ради рождения здорового малыша, — подчеркнула врач.

Специалист добавила, что во время беременности и прегравидарной подготовки поддержать хорошее самочувствие поможет здоровый рацион питания с достаточным количеством белка, витаминов и минеральных веществ. Здоровый рацион содержит:

  • свежие овощи и фрукты,
  • приготовленные без обжарки мясо и рыбу;
  • яйца;
  • бобовые;
  • цельные злаки.

А врач-стоматолог Никита Жабин рассказал, почему перед зачатием ребенка важно проверить зубы. Дело в том, что в период беременности снижается иммунитет и меняется гормональный фон.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.