Педиатр Панкратова рассказала, какая учебная нагрузка оптимальна для школьника
Врач-педиатр Полина Панкратова рассказала, какой должна быть оптимальная нагрузка для школьников.
Она отметила, что третья четверть часто становится самой сложной для учеников.
— Количество нагрузки нарастает. Где-то он рад и ходит, где-то уже сложно, плюс новогодние праздники, после которых нужно влиться в учебный процесс. Поэтому признаки утомления и переутомления уже встречаются, — отметила специалист в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Среди признаков утомления могут быть вялость, слабость, лабильное настроение, склонность к раздражительности и плаксивость. Кроме того, у ребенка могут быть головные боли, изменения давления и боли в животе.
Панкратова уточнила, что оптимальная учебная нагрузка для детей младшего школьного возраста составляет 20–35 часов в неделю вместе с уроками. Если речь идет о подростках, то ее можно увеличить до 40 часов.
Сдачу нормативов «Готов к труду и обороне» предлагают сделать для школьников обязательной. С такой инициативой депутаты обратились к министру просвещения России. Потянут ли современные школьники прежние нормативы, обсудили эксперты в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы Погода в Москве с 28 сентября по 4 октября «Защитная мера»: нужно ли прекращать общение с родителями из-за тренда на «проработанность» Только после практики: как оказать первую помощь человеку без сознания Комик Рева в Минобороны Украины: что известно о новом замглавы ведомства Незаконные услуги: как избежать погребения чужих людей рядом с вашими близкими
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
