Терапевт Тимощенко назвала важнейшие витамины для мужского здоровья
Самыми важными витаминами для мужского здоровья являются добавки групп D, C, A, E, а также B9 и B6. Об этом рассказала врач-терапевт Анастасия Тимощенко.
— Витамин D отвечает за обмен кальция и фосфора, поддерживает работу щитовидной железы, влияет на фертильность у мужчин и эректильную функцию. Витамин C обеспечивает синтез коллагена, влияет на всасывание железа и фолиевой кислоты, обладает антиоксидантным действием, — сказала эксперт.
Врач добавила, что среди прочего витамин С поддерживает нормальную подвижность сперматозоидов и качество эякулята, что, в свою очередь, оказывает влияние на мужскую фертильность.
Кроме них, отметила Тимощенко, витамин А крайне важен для нормальной работы иммунной системы. Он обеспечивает цветоощущение и ночное зрение, а также участвует в сперматогенезе, также оказывая влияние на мужскую фертильность. По словам терапевта, фолиевая кислота (В9) тоже важна для кроветворения и синтеза нейромедиаторов, передает NEWS.ru.
В свою очередь американские ученые выяснили, что поливитаминные добавки оказывают положительное влияние на развитие памяти и замедляют умственное старение у пожилых людей.
Эксклюзивы Ключично-черепной дизостоз: что такое синдром Шейтхауэра — Мари — Сентона Ретроградные Меркурий, Юпитер и Сатурн в ноябре: даты, что принесут и чем опасен этот период Почему хрустят пальцы и вредно ли это, будет ли артрит Ретроградный Меркурий в ноябре: даты, чего ожидать, как повлияет на знаки зодиака Первый за 14 лет паром из Турции застрял в Сочи: почему его не пускали в порт и что делать пассажирам
Проще, чем кажется Единовременное пособие при рождении ребенка: сумма, как получить и кому положено Налог с доходов по вкладам: как оплатить, когда, с какой суммы и сколько процентов Как подготовить розы к зиме Как получить компенсацию платы за детский сад Программа долгосрочных сбережений: плюсы и минусы, отличия от накопительной пенсии
Спецпроекты
