Врач Хромов посоветовал пожилым людям одеваться зимой в многослойную одежду

В холодное время года перед выходом на улицу пожилым людям стоит надевать многослойную одежду. Такой совет дал врач-гериатр Константин Хромов.

Он отметил, что у людей старшего поколения часто наблюдаются проблемы с терморегуляцией.

— Они мерзнут быстрее, чем молодые. Поэтому стоит серьезно подойти к выбору одежды. Она должна быть многослойной, — уточнил врач в комментарии РИАМО.

Первый слой — нательный, он защищает кожу. Лучше выбирать натуральные ткани, например хлопок.

Второй слой — теплые, но легкие по весу вещи. Например, из шерсти. Третий слой одежды должен защищать от ветра. Это могут быть утепленные штаны, плотные, но нетяжелые куртки. Обувь тоже должна быть плотной, теплой, а самое главное — удобной. Лучше всего выбрать ортопедические ботинки с нескользящей подошвой. Кроме того, не стоит забывать о варежках и шарфах.

Стилист Александра Павловская рассказала, как одеться, чтобы не замерзнуть в холодную погоду.