Врач Курбатова рассказала, почему могут разболеться колени
Врач портала телемедицинских консультаций Екатерина Курбатова рассказала о причинах болей в коленях.
Она уточнила, что боли в коленях могут возникать из-за различных причин, таких как травмы, растяжения связок, остеоартрит и воспалительные заболевания.
Врач также подчеркнула, что избыточный вес и неправильная осанка могут усугубить проблему. Чтобы избежать болей в коленях, врач рекомендует поддерживать здоровый вес, укреплять мышцы бедра и голени, избегать длительного стояния и ходьбы по твердым поверхностям, выбирать подходящую обувь, разминаться перед физической активностью и избегать резких движений. Не стоит заниматься самолечением при появлении болей.
— Для начала нужно обратиться к терапевту, чтобы получить начальную консультацию. Он направит к ортопеду (костно-мышечная система), ревматологу (если есть подозрение на ревматическое заболевание) или травматологу (если, собственно, имеется травма колена), — посоветовала врач в комментарии изданию «Вести Подмосковья».
До этого врач Александр Мясников назвал необычную причину боли в колене
