Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Диетолог Соломатина рассказала, как корица может помочь похудеть

Общество
Диетолог Соломатина рассказала, как корица может помочь похудеть
Фото: shutterstock

Употребление корицы может способствовать снижению уровня сахара в крови и способствовать похудению. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

— Корица облегчает проникновение энергии в клетку и работу инсулина. Клетка быстрее получает энергию и притупляет чувство голода, — объяснила диетолог.

Поэтому, указала эксперт, ее можно добавлять в рацион при похудении. Кроме того, корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

По словам Соломатиной, корицу можно добавлять в цикорий, какао или чай. Диетолог среди прочего порекомендовала заваривать половину чайной ложки корицы кипятком в течение 10 минут и пить полученный настой, передает NEWS.ru.

Еще Соломатина рассказала, что для снижения веса не стоит полностью отказываться от десертов, но нужно выбрать те, которые принесут пользу организму.

В декабре эксперты выяснили, что кофе не только бодрит, но и обладает полезными свойствами для здоровья. Однако напиток может стать вредным и способствовать набору лишнего веса, если добавлять в него сливки и сахар. О том, какие ингредиенты следует добавлять в напиток для похудения, — в материале «Вечерней Москвы».

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.