Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Врач Ладыгина назвала предотвращающий возрастные болезни фрукт
Гранат способствует профилактике возрастных заболеваний, в том числе рака. Об этом сообщила врач-терапевт, эксперт XFIT Екатерина Ладыгина.
По ее словам, гранат нужно есть регулярно для поддержания иммунитета. Эта ягода содержит уролитин А, который укрепляет мышцы, улучшает производительность физических упражнений и облегчает боль в суставах, а также помогает при бессоннице. Гранат способен защитить печень от различных повреждений и токсического воздействия.
— Кроме того, ученые доказали, что уролитин А способствует замедлению старения мозга, прогрессирования болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, — отметила врач.
В то же время гранатом не следует употреблять, особенно при наличии индивидуальных противопоказаний — аллергии или непереносимости. В случае болезней желудочно-кишечного тракта можно пить сок граната в разбавленном виде, передает Lenta.ru.
В свою очередь главный гериатр Москвы Надежда Рунихина рассказала, снизить риск развития возрастных заболеваний поможет клетчатка. Также пищевые улучшают работу кишечника, снижают всасывание холестерина и снижают воспаление.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
