Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Диетолог Русанова перечислила опасные для некоторых людей фрукты и овощи
Любимые всеми яблоки и груши могут быть вредны для некоторых групп людей. О том, кому не следует есть эти фрукты, рассказала диетолог и нутрициолог Дарья Русанова.
По словам медика, чрезмерное потребление клетчатки особенно опасно для людей с синдромом раздраженного кишечника. Им следует минимизировать количество потребляемых фруктов и овощей. Данное заболевание также более распространено среди представительниц женского пола и имеет генетическую предрасположенность.
К числу запрещенных фруктов и овощей Дарья Русанова отнесла картошку, фасоль, огурцы, морковь, капусту, апельсины, лук, спаржу, свеклу, яблоки, груши и даже манго. Разрешенные диетой растительные продукты также следует есть в ограниченном объеме — не более 150 грамм за прием пищи, передает Lenta.ru.
В феврале важно включать в свой рацион сезонные овощи и фрукты, чтобы поддерживать иммунитет. Об этом рассказал врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.
Диетолог Светлана Лисицына рассказала о пищевых волокнах и их роли в питании. Она подчеркнула, что данные компоненты пищи — это важный элемент здорового питания, который играет ключевую роль в поддержании нормальной работы организма.
Эксклюзивы HR-эксперт Корнеев рассказал, когда лучше всего брать отпуск в 2025 году Подробный гороскоп для Рыб на 2025 год «Эффект оккупации»: как работают тканевые маски и стоит ли ими пользоваться Почему человечество оказалось на грани эпидемии психических расстройств Когда большой живот является симптомом болезни
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
