Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Диетолог Кабанов назвал продукты, которые улучшают работу сердца и сосудов

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Кабанов назвал продукты, которые улучшают работу сердца и сосудов
Фото: shutterstock

Зеленый чай может улучшить работу сердца и сосудов. Кроме того, напиток крайне полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов.

По словам специалиста, этот напиток поможет снизить давление, улучшить кровоток и придать бодрости. В качестве еще одного полезного продукта Кабанов назвал обычную свеклу. Все дело в том, что этот корнеплод уменьшает уровень холестерина в крови и способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Ко всему прочему, масла в составе чеснока могут улучшить кровоток и нормализовать давление, а имбирь — очистить организм и улучшить состояние сосудов. Эксперт призвал исключить из своего рациона сливочное масло, жирное мясо, кофе и молочные продукты, чтобы обеспечить здоровье сосудов, передает портал Pravda.ru.

Хорошее питание является ключом к снижению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Терапевт и нутрициолог Наталья Зубарева перечислила пять основных ошибок в питании, которые отрицательно влияют на сердце.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.