Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября Народный календарь. Почему нельзя собираться в поездку на Иларионов день, 3 ноября Народный календарь. Почему не стоит играть свадьбу на Артемьев день, 2 ноября Народный календарь. Почему не стоит стирать вещи на Иванов день, 1 ноября
Врач Чернышова посоветовала использовать увеличение светового дня для прогулок
Увеличение светового дня в последний зимний месяц и приближение весны влияют на психику людей однозначно положительно. У многих повышается работоспособность, улучается самочувствие. Об этом рассказала терапевт Надежда Чернышова.
— Возрастают обычно работоспособность и общий тонус. Выше работоспособность и, как правило, лучше настроение, выше тонус, способность заниматься какими-то практическими делами. Гулять. Всем гулять — самое главное, — отметила она в комментарии Pravda.ru.
Эксперт добавила, что прогулки принесут пользу и в пасмурную погоду, так как солнечные лучи даже сквозь тучи попадают на кожу.
Чернышова также отметила: чем больше становится световой день, тем больше в нашем организме вырабатывается серотонина — гормона, отвечающего за чувство радости и счастья. Таким образом, улучшается эмоциональное состояние человека.
До этого гериатр Надежда Рунихина рассказала, как укрепить иммунитет пожилым людям.
Эксклюзивы Выбрать антифриз и обработать замки: семь советов, как подготовить автомобиль к зиме Скарлатина: симптомы, лечение В Омске задержали подозреваемого в убийстве 15-летней москвички: детали расследования Пособие по уходу за ребенком увеличится до 97 тысяч: какие выплаты положены уже сейчас Боли в суставах и проблемы с почками: диетолог объяснила, кому нельзя пить какао
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября Народный календарь. Почему нельзя собираться в поездку на Иларионов день, 3 ноября Народный календарь. Почему не стоит играть свадьбу на Артемьев день, 2 ноября Народный календарь. Почему не стоит стирать вещи на Иванов день, 1 ноября
