Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно быть осторожным при купании в воде 8 июля Народный календарь. Чего нельзя делать в ночь на Ивана Купалу, 7 июля Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы
Врач Михалева назвала вредные для пожилых людей продукты
Врач-эндокринолог Оксана Михалева перечислила продукты, которые могут быть вредны для пожилых людей.
По словам специалиста, различная выпечка является крайне калорийным продуктом, который содержит в себе простые углеводы. Если их не ограничивать в питании пожилых людей, то в результате это приведет к развитию ожирения и сахарного диабета второго типа.
В свою очередь соленья способствуют повышению артериального давления и дают нагрузку на почки. Красное мясо, по словам Михалевой, из-за высокого содержания холестерина следует употреблять не чаще раза в месяц.
Также рекомендуется исключить из рациона молочные продукты высокой жирности, передает портал РИАМО.
Главный врач-гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина сообщила, что средиземноморская диета поможет укрепить сосуды пожилым людям. С возрастом сосуды становятся более жесткими, их состояние ухудшается. В данный процесс вклад вносит не только естественное старение, но и неправильное питание — чрезмерное употребление соли, сахара и еды с животными жирами.
Эксклюзивы Продуло: врач Мескина рассказала, можно ли простудиться из-за переохлаждения «Ужасный век, ужасные сердца!»: в Малом театре состоялась премьера «Маленьких трагедий» Чем трудоголизм опасен для здоровья и как избежать последствий Какие факторы влияют на развитие метеозависимости и как от нее избавиться Важна каждая деталь: как создать роскошный интерьер без помощи дизайнера
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно быть осторожным при купании в воде 8 июля Народный календарь. Чего нельзя делать в ночь на Ивана Купалу, 7 июля Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы
