Главное

Эксперты центра крови посоветовали сдавать анализы после зимнего периода

Общество
 Эксперты центра крови посоветовали сдавать анализы после зимнего периода
Фото: Сергей Киселев / АГН Москва

Зима в Москве — это продолжительный и сложный период, начинающийся обычно в ноябре и заканчивающийся не раньше марта. В это время жители региона сталкиваются с недостатком солнечного света, переменчивым климатом, сильными ветрами, со снегопадами и с недостаточным количеством солнечного витамина D.

Эти условия приводят к снижению иммунитета, увеличению усталости и дефициту витаминов, отметили эксперты Центра крови Подмосковья в комментарии «Радио 1».

К концу зимнего сезона организм истощается, поэтому важно следить за уровнем железа и гемоглобина. Низкие показатели этих параметров могут маскироваться под симптомы сезонной усталости, но на самом деле могут иметь более глубокие причины.

Специалисты рекомендуют обратиться за консультацией и сдать анализы на железо и гемоглобин при появлении головокружения, слабости, шума в ушах, снижении работоспособности, раздражительности и апатии.

Врач Гуйдо рассказала, как укрепить иммунитет в начале весны. Эксперт объяснила, что делать это медикаментозно рекомендуется только при иммунодефиците.

Интересное в наших соцсетях:

Истории
Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.