Эксперты центра крови посоветовали сдавать анализы после зимнего периода
Зима в Москве — это продолжительный и сложный период, начинающийся обычно в ноябре и заканчивающийся не раньше марта. В это время жители региона сталкиваются с недостатком солнечного света, переменчивым климатом, сильными ветрами, со снегопадами и с недостаточным количеством солнечного витамина D.
Эти условия приводят к снижению иммунитета, увеличению усталости и дефициту витаминов, отметили эксперты Центра крови Подмосковья в комментарии «Радио 1».
К концу зимнего сезона организм истощается, поэтому важно следить за уровнем железа и гемоглобина. Низкие показатели этих параметров могут маскироваться под симптомы сезонной усталости, но на самом деле могут иметь более глубокие причины.
Специалисты рекомендуют обратиться за консультацией и сдать анализы на железо и гемоглобин при появлении головокружения, слабости, шума в ушах, снижении работоспособности, раздражительности и апатии.
Врач Гуйдо рассказала, как укрепить иммунитет в начале весны. Эксперт объяснила, что делать это медикаментозно рекомендуется только при иммунодефиците.
Эксклюзивы Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября Почему нельзя пить энергетики: объясняет врач Допуск россиян на Олимпиаду-2028: список разрешенных и запрещенных видов спорта
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
