Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Диетолог Хохолкова назвала шесть продуктов с высоким содержанием витамина С
Один из самых нужных витаминов — витамин С. Его суточная норма составляет 75 миллиграммов. Диетолог Юлия Хохолкова перечислила продукты с самым высоким содержанием этого витамина.
Она отметила, что восполнить дефицит витамина С можно не только при помощи цитрусовых. На самом деле витамин С содержится во многих ягодах и фруктах.
— Мы недооцениваем нашу черную смородину, в которой витамина С просто 3–4 двойные нормы. Обычный красный перец — 3–4 нормы. В цитрусовых есть, но не так много, как кажется, — уточнила она в комментарии телеканалу «Санкт-Петербург».
Много витамина С также содержится в облепихе, плодах шиповника, петрушке, укропе.
Аналитики подсчитали количество проданных БАДов и витаминов за прошедший год. Оказалось, что чаще всего их покупают жители регинов Севера России: Нижневартовска, Сургута, Тюмени, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина сообщила, что недостаток витамина D может повлечь серьезные заболевания. Речь о таких патологиях, как детский рахит, онкология, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания.
Эксклюзивы Косметолог Аюпова рассказала, как убрать отеки после майских праздников Актриса Алиса Руденко: Я не просто читаю текст, а вникаю в каждую деталь сцены Мокрый снег и гололедица: москвичам пообещали холодную неделю Карьеру сгубили ленивцы: нелепые ситуации в радиоэфире Не виноватая я, долг сам пришел! У блогеров находят новые миллионные налоговые недоимки
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Спецпроекты
