Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Диетолог Али перечислил три препятствующих развитию деменции продукта

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Али перечислил три препятствующих развитию деменции продукта
Фото: Unsplash

От правильного рациона зависит состояние организма человека. Некоторые простые продукты могут не только дарить чувство сытости, но и препятствовать развитию ряда серьезных заболеваний, к которым относится и деменция. Диетолог Нахид Али в интервью изданию Express перечислил три главных продукта, ускоряющих работу мозга.

Первым полезным для когнитивной функции человека продуктом является жирная рыба, в частности тунец или лосось. По мнению медика, препятствовать развитию деменции помогает наличие в ее составе большой концентрации омеги-3 и жирных кислот.

На второе место Али поставил ягоды. Для аргументации своих суждений диетолог сослался на исследование, которое доказало, что ежедневное потребление черники и малины может отсрочить в старости появление болезни Альцгеймера. Третьим не менее благоприятным для организма продуктом являются орехи, следует из публикации.

Кандидат медицинских наук, врач-невролог Александра Москвичева рассказала о профилактических мероприятиях, которые могут свести к минимуму факторы риска развития болезни Альцгеймера.

Одна чашка какао в день поможет снизить риск деменции у людей после 65 лет, сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.