Диетолог Разаренова рассказала, какие проблемы со здоровьем вызывает жвачка

Жевательные резинки могут навредить здоровью зубов, особенно если ими злоупотреблять. Причина в том, что в них содержится сахар, который способствует развитию кариеса. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.

По словам эксперта, при покупке жвачки следует обращать внимание на состав и отдавать предпочтение изделиям, в которых используют сахарозаменители. При этом такая альтернатива тоже не является панацеей и также может быть небезопасны для организма. Так, например, следует избегать подсластителей, поскольку они могут вызвать нейродегенеративные и онкологические заболевания.

Кроме того, указала Разаренова, нужно обратить внимание и на такие искусственные заменители: сукралоза и ацесульфам калия могут вызывать головные боли или расстройство желудка. А ацесульфам калия может оказывать негативное воздействие на микрофлору кишечника, резюмировала врач в беседе с радио Sputnik.

В свою очередь директор детской стоматологической студии Виктория Шелудкова отметила, что вред от употребления сладкого может быть снижен, если выбирать правильные продукты, и рассказала о полезных сладостях, которые могут улучшить состояние зубов.