Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Диетолог Лазуренко рассказала, какой десерт подойдет для худеющих
Диетолог Наталья Лазуренко отметила, что при борьбе с лишним весом можно употреблять горький шоколад. Она отметила, что в продукте должно содержаться минимум 70 процентов какао.
Эксперт отметила, что речь идет исключительно про горький шоколад (минимум 70 процентов какао или какао-масла). Этот вариант можно рассматривать только в качестве получения полезных веществ. Но помочь в снижении веса шоколад не может. В больших количествах это только лишние калории.
— Если за сутки человек не расходует этот ресурс, то все будет откладываться в жировую ткань, — подчеркнула Лазуренко в разговоре с NEWS.ru.
В свою очередь основатель кондитерского дома M&N Pastry Марина Романова рассказала, что на российском рынке уже сейчас преобладает шоколад с низким содержанием натурального какао. Она отметила, что белый и молочный шоколад менее полезны, чем горький, передает «360».
Ранее эксперты рассказали о сладостях, которые можно есть во время диеты.
Эксклюзивы Гастроэнтеролог Ноев рассказала, как восстановить микрофлору кишечника Что выгоднее в Москве: ипотека или аренда жилья Зима зовет на улицу: в проекте «Московское долголетие» стартовал новый сезон «Непара» за 20 миллионов: какие звездные дуэты готовы объединиться за деньги Молодежь тоскует по Средневековью: модные веяния, которые будут актуальны в 2025 году
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
