Врач-флеболог Копылов назвал лучший способ защиты от варикоза
Защититься от развития варикоза помогут компрессионный трикотаж и активный образ жизни. Об этом сообщил врач-флеболог Борис Копылов.
По его словам, варикозное расширение вен сопровождается снижением эластичности стенок сосудов и нарушением кровообращения. Из-за этого могут появиться тромбы, кровотечения из вен и расстройства питания тканей. Лучший способ избежать этого — не дать возникнуть варикозу.
Медик порекомендовал носить компрессионный трикотаж, чтобы уменьшить вероятность осложнений и избавиться от боли. Кроме того, нельзя долго стоять или сидеть: даже при отсутствии дискомфорта позу следует менять раз в час, а лучше двигаться каждые пять–десять минут. Физической активности в неделю необходимо уделять не менее 150–300 минут, при этом нужно носить удобную обувь без каблука или на невысоком каблуке.
— Принимайте контрастный душ. Он нормализует тонус венозной стенки и уменьшает болевые ощущения. Даже если у вас нет видимых признаков болезни, посещать флеболога надо как минимум раз в год, — подчеркнул Копылов в беседе с aif.ru.
Развитию геморроя зачастую способствуют занятия силовыми видами спорта, например, бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и борьба. Об этом сообщил врач-колопроктолог Алексей Винников.
Эксклюзивы Стабильно нестабильные: что стоит за желанием молодежи начать свой бизнес Опасно ли сжигать свои вещи: мнение экстрасенса Актер Михаил Сотников рассказал, с кем из коллег мечтал бы сняться в кино Не одна «волшебная» процедура: как 60-летняя Зудина выглядит моложе своих лет Чем опасно регулярное употребление мелатонина
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
