Врач-флеболог Копылов назвал лучший способ защиты от варикоза
Защититься от развития варикоза помогут компрессионный трикотаж и активный образ жизни. Об этом сообщил врач-флеболог Борис Копылов.
По его словам, варикозное расширение вен сопровождается снижением эластичности стенок сосудов и нарушением кровообращения. Из-за этого могут появиться тромбы, кровотечения из вен и расстройства питания тканей. Лучший способ избежать этого — не дать возникнуть варикозу.
Медик порекомендовал носить компрессионный трикотаж, чтобы уменьшить вероятность осложнений и избавиться от боли. Кроме того, нельзя долго стоять или сидеть: даже при отсутствии дискомфорта позу следует менять раз в час, а лучше двигаться каждые пять–десять минут. Физической активности в неделю необходимо уделять не менее 150–300 минут, при этом нужно носить удобную обувь без каблука или на невысоком каблуке.
— Принимайте контрастный душ. Он нормализует тонус венозной стенки и уменьшает болевые ощущения. Даже если у вас нет видимых признаков болезни, посещать флеболога надо как минимум раз в год, — подчеркнул Копылов в беседе с aif.ru.
Развитию геморроя зачастую способствуют занятия силовыми видами спорта, например, бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и борьба. Об этом сообщил врач-колопроктолог Алексей Винников.
Эксклюзивы Чем болеет Анита Цой: почему удалили щитовидную железу и последствия для здоровья Как оформить загранпаспорт ребенку: инструкция, документы, сроки, цены, новые правила с 2027 года Заявление Трампа об Украине: почему президент США предложил Зеленскому найти другого переговорщика Какой будет погода в Москве до 25 октября: прогноз синоптика Бетон, история и 50 лет славы: как Ясенево стало главным районом этой осени
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
